Hay varias formas de usar la levadura de cerveza para el cabello: puedes aplicarla directamente, o consumirla internamente aprovechando su aporte de vitaminas, minerales y proteínas. Descubre cómo en este artículo.
Una de las mayores preocupaciones en el mundo de la belleza es la caída del cabello, que tiene lugar cuando se debilitan los folículos pilosos o ante una carencia de determinados nutrientes.
Casi todo el mundo entra en pánico cuando este problema comienza a presentarse, y buscan remedios rápidos para frenar la caída capilar o estimular su crecimiento.
Hoy en día, existen cientos de tratamientos para combatir esta afección fortaleciendo el cuero cabelludo. Pero aunque en el mercado encontrarás muchas alternativas, no todas son efectivas y además suelen salir bastante caras, por lo que acabamos dejándolo y perdiendo el efecto.
Sin embargo, también es posible hacerte tus propios tratamientos a base de ingredientes naturales mucho más saludables, efectivos y económicos. Y uno de ellos es la levadura de cerveza, un tipo de hongo que con una gran cantidad de usos y beneficios para la salud.
Antiguamente, este suplemento alimenticio se utilizaba en de repostería, pero desde hace no mucho, se ha descubierto que es un excelente remedio casero para el cuidado del cabello, además de un maravilloso tratamiento de estética para mejorar el estado de las uñas y la piel.
Beneficios de la levadura de cerveza para frenar la caída del cabello
Contenido
Este fermento es cada vez más conocido porque sirve para cualquier tipo de pelo, da igual si tienes la melena grasa, seca, quemada o muy dañada.
En su rica composición encontramos elementos esenciales como proteínas, vitaminas o minerales que, tomados tanto interna como externamente, ayudan a regenerar el cabello, fortalecer los folículos pilosos, promover su crecimiento y detener la calvicie.
Aquí tienes una lista de algunos nutrientes característicos de la levadura de cerveza (Saccharomyces cerevisiae):
- Minerales: calcio, potasio, hierro, sodio, magnesio, cobre, fósforo, cromo…
- Vitamina B.
- Vitamina A.
- Tiamina.
- Biotina.
- Niacina.
- Riboflavina.
- Ácido fólico.
- Piroxina.
Todos estos nutrientes aportan a tu melena fortaleza, brillo y favorecen su crecimiento. ¿Quieres saber cómo conseguirlo? A continuación te presentamos algunos tratamientos.
Mascarilla de levadura de cerveza con aceite de oliva
Los ácidos grasos insaturados, proteínas y vitaminas devuelven a tu cabellera toda la vitalidad y frena rápidamente la caída del cabello.
Estos activos promueven la renovación celular y estimulan la síntesis de una proteína llamada queratina, indispensable en la estructura de los filamentos del cabello.
Ingredientes
- Aceite de oliva virgen extra: media cucharada.
- Agua mineral natural.
- Levadura de cerveza: 4 cucharadas grandes.
Cómo prepararla
- En un recipiente, vierte el aceite con la levadura.
- Ve añadiendo agua poco a poco hasta que quede una mezcla espesa.
- Extiende por el cuero cabelludo y por las puntas, masajeando suavemente para favorecer su absorción.
- Cubre el cabello con una toalla limpia y deja actuar 30 minutos.
- Retira el sobrante lavando con tu champú habitual.
> Conoce en detalle para qué sirve la levadura de cerveza <
Mascarilla de levadura de cerveza y miel para el pelo
Otra fuente rica de nutrientes son la miel y el plátano, que en conjunto aportan potasio, calcio y muchas más vitaminas y aminoácidos esenciales. Junto a la levadura de cerveza, se convierten en un tratamiento perfecto para tu cabello.
Ingredientes
- 3 cucharadas de miel.
- 1 plátano maduro.
- 4 cucharadas de levadura de cerveza.
Procedimiento
- Pela el plátano, ponlo en un recipiente y cháfalo.
- Añade la miel, la levadura y remueve bien hasta obtener una pasta uniforme.
- Aplicar por todo el pelo, insistiendo con masajes en el cuero cabelludo para que penetre bien por los folículos pilosos.
- Envolver la melena con papel de film y dejar que actúe 30 minutos.
- Retirar el sobrante con un champú para prevenir la caída capilar.
- Repetir 2 veces a la semana.
Batido de frutas naturales y levadura de cerveza
Como decíamos, sus beneficios también se pueden aprovechar tomándolo junto a otros alimentos.
El ingrediente fundamental aparte de la levadura en este batido es el aguacate, muy rico también en grasas insaturadas y proteínas.
Ingredientes
- 1 aguacate.
- Levadura de cerveza en polvo, copos: 1 cucharada sopera o 1 pastilla.
- Espinacas: un puñado grande.
- Miel: al gusto.
Preparación
- Lava la espinaca y córtala a trozos pequeños.
- Pela el aguacate, extrae la pulpa y trocéalo también.
- Añade todos los ingredientes a la batidora.
- Batir bien.
- Cuando lo hayas mezclado todo, agrega un poco de miel u otro ingrediente que quieras probar.
Si notas que el sabor es muy amargo, puedes comprar la levadura desamargada.
Te recomendamos que tomes este jugo verde antes de desayunar, ya que sus propiedades tendrán te darán las fuerzas necesarias para el resto del día. Tómate 3 batidos a la semana y al cabo de poco tiempo, como resultado notarás tu cabello más fuerte, sano y brillante.
Esperamos que te haya servido esta información sobre la levadura de cerveza para el cabello. Ahora, te aconsejamos que leas muchos más consejos parecidos en la sección de cuidados para el cabello.
Por qué no se debe tomar durante la lactancia?
Excelente yo la he tomado siempre para controlar mi peso ya que en mi adolescencia era muy delgado y de adulto descubrí que era excelente para la piel. Es un precioso secreto.
Quisiera saber si se puede tomar con el Dercutane, ya que estoy con este tratamiento para el acné, pero mi cabello está fatal porque lo reseca. Gracias.
Hola Nicki,
Eso es algo que debería responder tu médico.
Un saludo.
Muy buena para el levantamiento con pesas, fuerza física, me ha resultado de maravilla, ahora tengo más masa muscular que antes.
Ya compré levadura de cerveza en cápsulas, pero quiero aumentar de peso. Indíqueme, por favor, cómo tomarlas. Gracias.