Cómo preparar kéfir de agua. ¿Cuáles son sus propiedades?

En otro artículo ya hablamos del kéfir de forma general, mencionando los diferentes tipos que existen y sus utilidades. Hoy nos vamos a centrar...

Gomasio o sal de sésamo – Propiedades y cómo hacerlo

El gomasio, también conocido como sal de sésamo, se ha empleado tradicionalmente en recetas japonesas. No solamente tiene una alta calidad nutricional, sino que...

¿Qué es la remolacha y cuáles son sus propiedades?

La remolacha es una planta medicinal que también se denomina betabel. Su fama se debe no solo por el excelente sabor que aporta a...
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Propiedades del kéfir y elaboración casera

El kéfir es un hongo muy conocido para algunos, muy poco para otros. El alimento resultante es muy parecido al yogur, ya que pertenece a...

Recetas caseras de batidos y zumos detox

Con los batidos detox no solamente depurarás tu organismo, también aportan una sensación de saciedad ideal para controlar tu apetito y perder peso sin...

¿Cómo hacer harina de avena casera?

Hacer harina de avena casera es muy fácil si tienes los ingredientes necesarios en tu cocina. Este producto es adecuado para quienes necesitan un...

¿Qué es el cardamomo y cuáles son sus propiedades?

El cardamomo, también conocido como grana del paraíso, es un fruto que principalmente se usa en la gastronomía como especia, pero también posee propiedades...

Agua con Bicarbonato y Limón – ¿Cómo tomarla y para qué...

Tomar media cucharada de agua con bicarbonato es de gran ayuda para alcalinizar el cuerpo. ¿Pero para qué sirve exactamente? ¿Cuáles son sus beneficios?...

Avena – Propiedades, Beneficios, Recetas y Contraindicaciones

La avena (A. sativa, A. sterilis) es un cereal altamente saludable y recomendado por muchos expertos en salud. Es rica en nutrientes esenciales y muy útil en...

¿Cómo hacer agua de arroz y para qué sirve?

La bebida de este agua aporta energía, combate el envejecimiento prematuro de la piel, reduce los efectos de la diarrea, mejora el proceso digestivo...

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