Miel – Propiedades, tipos y contraindicaciones
La miel es un alimento que aporta energía al momento. Combinada con el zumo de limón, sirve para aliviar los síntomas del constipado y...
Avena – Propiedades, Beneficios, Recetas y Contraindicaciones
La avena (A. sativa, A. sterilis) es un cereal altamente saludable y recomendado por muchos expertos en salud. Es rica en nutrientes esenciales y muy útil en...
Propiedades y beneficios de la Miel de Manuka
La miel de Manuka es un ingrediente que podemos aprovechar para beneficiar nuestro organismo. Sus propiedades se conocen desde hace décadas, y sus capacidades...
¿Cómo hacer Leche de Avena y cuáles son sus propiedades?
Si no toleras la leche de vaca, la de cabra o eres vegetariano, no te pierdas los fantásticos beneficios que te ofrece la leche...
Azúcar de abedulce: Un compuesto seguro contra la diabetes
El azúcar de abedulce se ha convertido en la alternativa perfecta para las personas con diabetes. Este edulcorante natural está libre de muchos de...
Licuado de avena con manzana
Hoy te vamos a enseñar a hacer un licuado de avena con manzana. No sé si lo has probado alguna vez, pero te aseguro que...
Canela
La canela es uno de esos alimentos que no pueden faltar en tu dieta por las inmensas propiedades y beneficios que presenta. Es muy...
Papaya – Propiedades, beneficios y para qué sirve
La papaya y sus semillas son ampliamente conocidas por sus propiedades protectoras y depurativas. Algunos órganos como el hígado y los intestinos del sistema...
¿Cómo hacer agua de frutas natural?
El agua de frutas no son zumos ni batidos, sino aguas saborizadas que te ayudarán a beber los dos litros de que necesitas cada...
Cómo preparar kéfir de agua. ¿Cuáles son sus propiedades?
En otro artículo ya hablamos del kéfir de forma general, mencionando los diferentes tipos que existen y sus utilidades. Hoy nos vamos a centrar...